Kniha bývalého osobního lékaře J.S. Dalajlámy přibližuje formou přednášek komplikovanou a tajemnou oblast tibetské medicíny. Soustřeďuje se především na udržování rovnováhy mezi základními fyzikálními faktory a její obnovování pomocí bylin, diet a pod.

Máme štěstí, že v této naší době ohromných pokroků v moderní medicínské technice se také šíří poznání, že žádný systém nedá všechny odpovědi a proto mnozí jsou přístupni přírodně-léčitelským formám medicínské teorie a možné léčby. Je zvlášť příznivé, že jedna velmi stará forma medicíny zůstala v Tibetu takřka úplně nedotčena moderními vlivy a že v této době tibetské diaspory je možné jejich systém analyzovat, ne pouze jako část dějin medicíny, ale také jako možný zdroj léčebných poznatků.

Díky volně ubíhajícímu způsobu ústních přednášek slouží kniha jako přístupný úvod do rozsáhlé pokladnice tibetských perspektiv o zdraví.

Obsah

ÚVOD
Nástin nemocí
Průběh studia

Část I. TĚLO
Kořen těla
Definice těla
Vítr, žluč a sliz
Sedm komponentů těla
Příčiny, podmínky a vstupy

Část II. DIAGNÓZA
Kořen diagnózy
TEP 1
TEP 2
Dotazování
Vyšetřování moče

Část III. LÉČBA
Kořen léčení
Chování
Dieta: obilí a maso
Dieta: oleje, byliny a vaření
Otázky

Část IV. VYBRANÁ TÉMATA
Diabetes
Nádory
Verilifikace a omlazování
Meditativní transformace léků

Dodatek
Bibliografie
Poznámky