Premýšľaj o čom premýšľaš

To, že svojími myšlienkami vytvárame vlastnú realitu, je známe už veľmi veľkej skupine ľudí. A nie sú to len priaznivci takzvaného „New Age“ myslenia, či rôznych iných zoskupení a spolkov, zameriavajúcich sa na pozitívne myslenie, či duchovný rozvoj osobnosti.

Myslím, že najväččí boom  vyvolala kniha od Rhondy Byrne – The Secret, alebo ak chcete, Tajomstvo, ktorá sa už dlhodobo drží na vysokých rebríčkoch predajnosti kníh.

Žiaľ, nie všetci, ktorí túto jej knihu čítali, správne pochopili jej myšlienky a posolstvá. Ľudí, ktorí túto knihu držali v rukách, môžeme rozdeliť na tri skupiny: nadšensov, skeptikov, a tých, ktorí uznajú, že kniha je dobrá, ale neporozumeli jej dostatočne.

Nepovažujem sa na veľkého nadšenca tejto knihy, ale som si istá, že Rhonda Byrne urobila ľudstvu obrovskú službu. Ukázala svetu, že existuje aj iná cesta, iný smer myslenia, než ten, ktorý máme zakorenený od detstva v podvedomí. A urobila to príjemnou a lákavou formou, cez príbehy iných úspešných a v prvom rade nadšených ľudí, ktorí sa radi o svoje príbehy v knihe podelili s čitateľmi. Samozrejme nechýbal pútavý obal knihy a veľkolepá reklama ako na knihu, tak aj na film.

Aj keď sa môže zdať, že autorka miestami priam núti a presviedča čitateľov, aby začali myslieť inak, v skutočnosti len opakuje a pripomína, že zmenou myslenia zmeníte viacero oblastí vášho života. Alebo, povedané inými slovami, zmení sa váš pohľad na život samotný, na všetky jeho súčasti.

Veľmi často sa stretávam s tvrdením, že premýšľame predsa pozitívne. Ale je to skutočne tak? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo je vlastne pozitívne myslenie? Viera v to, že všetko dopadne dobre, nie je ani zďaleka pozitívnym myslením. Priznám sa, že som takýto nadnesený názor na pozitívne myslenie mala aj ja, do chvíle, kým som nepochopila, že aj slová ako dlhy, ochorenie, či stres, patria do skupiny negatívnych slov.

Preto je skutočne veľmi dôležité, aby ste svoje myšlienky a slová zamerali len na to, čo naozaj chcete dosiahnúť a mať, a aby ste sa vyhli slovám, ktoré v živote stretávať nechcete.

Myšlienky ako: „Zajtra moja choroba pominie“, alebo „Zbavím sa dlhov“ sú negatívne z dôvodu, že to, na čo sa vaša myseľ pri takejto afirmácii zameria, je slovo choroba, dlhy.

Rhonda Byrne vo svojej knihe Tajomstvo spomenula práve dlhy, ktorých sa mnohí pokúšajú zbaviť a nech sa akokoľvek snažia premýšľať pozitívne, slovo dlh v ich mysli rezonuje, a preto sa nedokážu pohnúť z miesta.

Myslím si, že nie je nutné žiadne odborné skúmanie, aby sme pochopili, že každé slovo má svoj protiklad a to je jediné, na čo sa pri premýšľaní a vyjadrovaní potrebujeme zamerať. Tak, ako existuje biela a čierna, deň a noc, jing a jang, tak má aj každé slovo svoj, zväčsa negatívny protiklad. Preto jedinou úlohou, ktorú máte, ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, je vyberať si len také slová, ktoré vám znejú príjemne, lahodia vašej duši, vášmu srdcu, vaším ušiam, keď ich počujete.

Na dverách jednej abmulancie lekára je napísané: „Ticho lieči aj v 21. storočí.“

Táto obzvlášť pravdivá veta by mala aj vám pomôcť pri zmene vášho myslenia a vyjadrovania sa, ak si uvedomíte, že nie je nutné, aby ste hovorili veľa a rýchlo, ale aby ste načúvali a premýšľali, čo poviete. Slová, zakorenené vo vašom podvedomí sa pri akejkoľvek konverzácii budú predierať na povrch a vy len ťažko zabránite ich prúdeniu, dokiaľ sa nestane pre vás pravidlom, že budete viac mlčať, ako hovoriť.  Len tak dokážete vlastnú myseľ naladiť na pokoj a harmóniu, v ktorej sa budú rodiť len príjemné a pozitívne myšlienky.

Chce to tréning. Neskôr sa používanie výlučne pozitívnych slov stane pre vás každonennou rutinou a postupne sa aj vaše myšlienky budú vďaka vašej snahe transformovať a meniť. Už nebudete chcieť premýšľať nad tým, ako vás niekto nahneval, kde vezmete peniaze na splátku, či ako sa pomstiť niekomu, kto vám ublížil. Z pozitívnych slov, ktoré budete v každodennej konverzácii používať, napokon vyskladáte vysoko pozitívne príbehy. Tie sa vám aj teraz preháňajú hlavou takmer neprestajne, cestou do práce, pri čakaní v rade, či pred spaním. Ale žiaľ, často sú práve negatívne. Premýšľate nad tým, ako čo vyriešiť, že doma vás čaká neporiadok, že musíte upratať, že ste niečo v práci nestihli urobiť, že  vám dnes niekto dvihol adrenalín a pod.

Toto sa stane minulosťou, ak začnete premýšľať o čom premýšľate, a ak používanie len pozitívnych slov a viet sa stane bežnou súčasťou vášho každodenného života.

Je veľmi ľahké skĺznuť do negatívnych myšlienok, ak viete, že patria iba vám. Uvedomte si však, že už myšlienky vytvárajú vašu realitu a slovo ju len posilňuje. Preto zastavte svoje myšlienky, ak zistíte, že kráčajú nesprávnym smerom. Zvoľte iný smer. Vždy máte na vvýber. Len vy rozhodujete o tom, kam sa budete uberať.